Levanta tu corazón con Profunda Gratitud

Vive un día cada vez. No intentes apresurarte, haciendo planes para mañana, porque el mañana quizá no llegue nunca. Disfruta al máximo del día de hoy; disfrútalo como si se tratara del último día. Haz todas las cosas maravillosas que anhelabas, no de una forma imprudente o descuidada, sino con verdadero gozo. Hazte como un niño pequeño que no alberga preocupación hacia el mañana y qu...e ha olvidado lo que pasó ayer; tan sólo vive como si el único tiempo presente fuera ahora. Ahora es el momento más emocionante que hayas conocido jamás, así que no te pierdas ni un solo segundo. Vive muy despierta, como de puntillas, lista para lo que pudiera pasar en cualquier momento. Si vives así, estás preparada y abierta ante cualquier cosa que pueda tener lugar. Vendrán cambios y vendrán muy deprisa. Levanta tu corazón con profunda gratitud a medida que venga uno tras otro. Mira siempre lo mejor en cada cambio que ocurra.

La próxima vez que tengas que enfrentarte a un trabajo que no te atraiga, toma tiempo antes siquiera de empezarlo para cambiar por entero tu actitud hacia él. Considera que estás haciéndolo por la humanidad, y la humanidad son tus seres amados, luego tus hijos, los hijos de tus hijos y los que vendrá... y si tu amor por la humanidad es como debiera, encontrarás un auténtico gozo y de...licia en hacer lo que sea a la perfección. Lo que es más, encontrarás que tienes mucho tiempo para hacer lo que hay que hacer. No pierdas el tiempo persuadiéndote de que no tienes tiempo y de que estás demasiado ocupada. Sencillamente, sigue adelante y haz lo que tengas que hacer. Que tu vida discurra con suavidad y de forma pacífica sin sensación de precipitación. Cuando empieces el día de forma correcta, con un corazón lleno de amor y gratitud y con una sensación de expectación ante un día maravilloso en el que todo va a encajar a la perfección, lo atraerás hacia ti.

Deja al universo obrar en ti y a través de ti. Deja que su amor y su luz fluyan libremente en ti y, a través de ti, en el mundo. Date cuenta de que así es como era en un principio; date cuenta de que has recorrido un ciclo completo y una vez más has regresado y te has hecho un ser viviente. No sueñes con ello; tan sólo has de saber que es así ahora y que ya no hay separación. Ya no h...as de vagar más por el desierto, sin saber qué camino tomar. Date cuenta de que cada uno de tus pasos está guiado y dirigido por la Divina Presencia, y en la medida en que te hagas cada vez más consciente de su Ser, de su divina presencia, ya no podrás perder tu camino nunca jamás. Por eso, da eternas gracias y que tu corazón esté tan lleno de gozo y gratitud que puedas expresarle en todo momento, y que cada aliento tuyo diga: "Gracias, Amado Padre"

Si un alma intenta obtener cuanto pueda de la vida sin dar, no será capaz de encontrar auténtica y duradera felicidad y júbilo, pues lo que proporciona una profunda alegría y contento internos es pensar y vivir para los demás. Nadie puede vivir para sí y ser feliz. Siempre que te encuentres con una sensación de descontento e insatisfacción en la vida, puedes estar segura de que eso s...e
debe a que has dejado de pensar en otras personas y te has quedado demasiado
enredada en ti misma. El modo de cambiar es empezar a pensar en alguien más y en hacer algo por los demás hasta que el yo quede totalmente olvidado. Hay tantas
almas necesitadas que siempre hay algo que puedes hacer por alguno de tus semejantes. Así que ¿porqué no abres tus ojos y tu corazón, y dejas que la luz te muestre el camino y que el amor guíe tus actos? Que el amor de Dios te llene y te envuelva, y queda en perfecta paz.

Al plantar una semilla en la tierra, quizá tenga el aspecto de cualquier otra semilla, marrón, seca, sin aparente fuerza vital en su interior. Sin embargo, la pones en la tierra con confianza, y en su momento empieza a crecer. Al crecer, sólo ella sabe en qué se va a convertir. Tú únicamente sabes lo que has plantado por la etiqueta del sobre, pero tienes confianza en que esa planta ...concreta, crecerá a partir de esa semilla concreta, y así ocurre. Al plantar las ideas y pensamientos rectos en tu mente, debes hacerlo con completa confianza, sabiendo que sólo lo perfecto brotará de esas ideas y pensamientos. A medida que tu fe y confianza se hagan fuertes e inquebrantables, esos pensamientos e ideas constructivas comenzarán a crecer y a desarrollarse. De esa forma, puedes llevar a cabo cualquier cosa. Es esa energía interna en el interior de cada uno lo que obra en nosotros. Es el YO SOY dentro de nosotros.

¿Quieres hacer algo para ayudar a la situación mundial? Entonces, mira en tu interior, pues no tienes que olvidar que todo comienza en el individuo. A medida que cambies tu conciencia hacia el amor, la paz, la armonía y la unidad, la conciencia del mundo entero cambiará. Pero no siempre resulta muy agradable al principio. Encontrarás puntos oscuros que necesitan ser aclarados en tu inte...rior. Encontrarás que tus motivos no siempre son los más elevados y que tus gustos y disgustos son mucho más pronunciados de lo que hubieras imaginado. Te darás cuenta de que el amor que fluye entre las personas no es como debiera. Comienza poniendo todas las cartas de tu vida sobre la mesa, ten la determinación de hacer algo al respecto, y comienza a hacerlo ahora. No existe mejor momento. La Presencia esta aquí para ayudarte. Llámala con la acción de tu cambio profundo y déjale guiar cada uno de tus pasos.

Recuerda siempre, cuando haya algo que anheles de verdad, puedes hacer que suceda. Cuando ansíes unidad, y si deseas ser completa, eso puede ser tuyo si te vuelcas entera para que se produzca. Tu amor y tu anhelo por ser una conmigo se seguirán como el día sigue a la noche sin que nada pueda impedirlo. Es algo que ocurre en lo hondo de cada ser, y una vez la semilla de ese anhelo ha... sido depositada, crecerá cada vez más. ¿Cuál es tu anhelo más profundo? ¿Quieres darlo al Universo? ¿Estás dispuesta a acabar con todas esas pequeñas autoindulgencias y deseos que pueden causar separación? De ti depende tomar tu propia decisión y conocer el deseo de tu corazón. No esperes que alguna otra persona te diga cuál es. Eso es algo que tú sola tienes que hacer sin ninguna ayuda externa. Dios esta aquí para ayudarte. Busca su ayuda en todo momento.

J.C.

Paz y Unidad

Ninguna guerra es amada por Dios. Ningún acto en los que los derechos de la vida sea olvidado  Dios protege. Solo la verdad hará libre al hombre, pero también solo el amor lo hará

hijo de Dios.

 Me uno como hijo de Dios a la misericordia Divina y a la plegariaincesante por la vida y la paz. La ascensión para ser completada necesita un cambio del corazón de los hombres y su naturaleza.

Que recuerde desde el espíritu su Origen y su Verdad. Y su origen y verdad vienen de las Sagradas Escrituras.

Aunque parece que estamos en un proceso de evolución y ascensión largo, lento y a veces interminable, estamos progresando mucho más de lo que nos damos cuenta. Como estamos en el proceso, somos menos conscientes de nuestros resultados así fuésemos observadores casuales, en lugar de participantes activos. Si parece que marchamos en círculos, lo estamos. Pero los círculos son cada vez menores y las puertas de salida del círculo son más

frecuentes si aprendemos algo; la salida de los círculos o de los ciclos se logra cuando cambiamos nuestra energía y avanzamos al ascender. Pensar lo que sentimos y Sentir lo que pensamos. Vivir en el Ser para otorgar.

El movimiento ascendente ocurre cuando cambiamos nuestras creencias para crear un nuevo esquema mental o, más apropiadamente, nos volvemos menos enfocados en la mente y más en el alma. Las elecciones hechas desde nuestro esquema mental (piensen en esa palabra por un momento) se basan en viejas creencias, pensamientos y energía. Las elecciones que hacemos desde un punto no mental, lo que quiere decir utilizar menos nuestra mente o deshacernos de algunas de nuestras creencias rígidas y desde laperspectiva ilimitada de nuestra alma, son nuevas y diferentes. Esto significatambién que ellas son incómodas, desconocidas, no probadas y extrañas.

Pero es la única manera en la que podemos ‘avanzar’, al elevar nuestras vibraciones.

Piensen en ello como un cambio de nuestras velocidades energéticas – siquieren ir más rápido, tienen que recurrir a una velocidad mayor. Tratar de avanzar más rápido con la misma velocidad solamente estresará más el motor y ustedes no irán más rápido, solamente sentirán que se están moviendo más rápido en el mismo círculo o ciclo. ¿Qué hace falta para

avanzar? Traten de ver la situación desde el punto de vista de un nuevo potencial. Si pudiesen tener cualquier resultado que quisieran, ¿cuál sería este? Es por eso que insisto en abordar las situaciones vistas desde la Paz y la Unidad, porque es al expandir el resultado potencial que se crea un cambio en nuestra energía y esto nos aparta de nuestros círculos y ciclos, llevándonos hacia nuevos caminos. Todo desde el Campo de Paz que conocen y viven.

Ese es el movimiento ascendente que creará la salida para ustedes. Siempre que se enfoquen en el resultado poderoso, crean un espacio energético para este en su vida y en su realidad, y eso lo convierte en una posibilidad definida. Pero si detienen ese flujo de energía, justo detuvieron la manifestación de ese resultado y estarán de nuevo en su viejo ciclo. No

importa cómo se presente nuestra realidad en este momento, la única salida de esto es cambiando la energía que se utiliza para apoyarla. Así que la salida es realmente hacia ‘arriba’ en un cambio ascendente de energía que viene de considerar el mejor resultado posible permitiendo que ese sea el contenedor que ustedes están llenando con su energía. Y, para ser honesto con ustedes, cada pensamiento está creando un resultado de todos modos,

así qué ¿por qué no crear el resultado que realmente quieren en lugar de más resultados que ustedes no quieren?

Aquí tienen un pequeño desafío para esta semana, piensen en uno o dos resultados maravillosos, positivos, edificantes para un desafío que tengan en su vida. Manténganse enfocados en ellos cada vez que piensen e ese desafío y permitan que su energía se mantenga elevada. ¿Cuánto tiempo lleva para que comiencen a ver los resultados en su situación?

Padre nuestro que estás en el cielo, santificado sea tu nombre. Venga tu reino

Hágase tu voluntad así en la tierra como en el cielo. Danos hoy nuestro pan de cada día,

y perdona nuestras ofensas así como nosotros perdonamos a quienes nos ofenden. Y

“no nos dejes caer en la tentación, y líbranos del mal [Amen] "

J.C.

Todas las formas de felicidad y éxito son aspectos de Dios.

Lo que deseas con tus pensamientos, sentimientos y emociones es lo

que recibes.

Si sientes incertidumbre, te alineas con la energía de la duda.

Si estas ansioso, te sintonizas con la energía de la preocupación.

¿Por qué no mejor reemplazar esto con confianza, certeza,

optimismo y éxito divino? ¿Eres consciente de que eres co-gestor de

tu éxito?

Dice una ley universal, que solo se consigue atraer lo que ya se posee

dentro. –Como sabemos para   algunos    que   aun   a consciencia es

una dinámica. Si es una dinámica puede moldearse, estirarse,

trabajarse en el tiempo ya sea pasado o presente. Si es una ley solo se

obedece por causa-efecto.

No se trata de privarnos, renunciar o de sacrificar     algo     para      obtener

éxito. No es de “trampear“ al otro, tampoco    de   suerte   o    inteligencia.

La competencia literalmente vive dentro de    ti,     el    gran     opositor    es      tu

propio ego. Cada uno de nosotros merece el éxito divino y es nuestra

responsabilidad reclamarlo, como una herencia que nos corresponde.

Generalmente, cuando de éxito se habla, bastantes piensan en dinero

y fortuna. Pero el  éxito se refiere a todo lo que hacemos, al sentirnos

felices   y   a  gusto  en cada área de nuestra vida: a tener tiempo para

compartir y disfrutar. De manera que es más bien una definición

personal. Para algunos puede significar consecución de logros o

títulos, para otros llegar lejos o subir posiciones.

Existen algunas premisas universales que hoy te sugiero considerar,

para alinearte con el universo y sentirte exitoso:

1- Cero arrogancia, cero egocentrismo

Concibe tus ideas y prioridades no solo en función de ti mismo, sino

con un propósito superior y resplandecerán.

Cuando piensas en ti únicamente, cuando quieres avanzar tu

solo, tu éxito se detiene. Si piensas en los demás, tu

creatividad aflorará. Tener éxito no solo es tener logros

materiales, es disfrutar y aportar a la humanidad. Es servir

con amor. Es ayudar a otros a engrandecer sus vidas. Esto

abrirá tus canales de abundancia.

Recuerda: sirve a otros y te servirás a ti mismo. Beneficia a

otros y te beneficiarás. Comparte con gusto y todo el bien

que haces te será devuelto multiplicado. Probablemente no

de la misma manera o de la misma persona a la que diste,

pero definitivamente, si se magnificará en bendiciones para ti

y los tuyos.

Prioriza y si se requiere pide ayuda.

Piensa en esto: ¿Utilizas el tiempo eficiente y

productivamente? O, ¿vives estresado, ocupado, corriendo

en asuntos sin prioridad alguna o desconexión con tus

sueños, haciendo lo que caiga? Concéntrate en lo que es

importante para ti, primero lo primero. Lo otro llegará por

añadidura.

Valórate y valora lo que haces. Si no lo haces, ¿cómo puedes

esperar que los demás si lo hagan? Permanece entusiasta y si

lo necesitas pide ayuda. Claro, si quieres ser ayudado,

coopera permaneciendo abierto a recibir, a comprender y

sobretodo a actuar. El consejo puede venir de la forma menos

esperada, del lugar menos sospechado, de la persona menos

imaginada.

2- Se flexible y despréndete de tu pasado

Es genial fijarnos objetivos, pero no nos enmarquemos en

ellos.

Hay que estar dispuestos a ser flexibles y a modificarlos si es

pertinente. Todo cambia. Ciertamente, nosotros y nuestras metas no

son la excepción. Los karmas cambian continuamente y muchas veces

se debe desprogramar algo en razón a ese cambio.

Olvídate del viejo dicho de que todo tiempo pasado siempre fue

mejor. Esa si que es una artimaña de la mente para desenfocarte y

sumirte en melancolía. Hay quienes se entristecen de que antes

fueron exitosos, de que lo tuvieron todo y que ya nunca volverá a ser

igual. No te despistes ni te duermas al volante. No te rindas ni tires la

toalla en el último instante; podrías estar a milímetros de alcanzar tus

sueños. Ya lo he dicho en clases de muchas maneras, se cauteloso

porque el ego infla y desinfla también.

3- Bendice y agradece

Bendice en silencio a tus clientes, a tus proveedores, a tus pacientes, a

tus empleados, a las personas que te sirven. Tus vecinos y por qué no

a tu competencia.

No envidies el éxito de los demás. Dice Marianne Williamson: “lo que mentalmente no permitimos a los demás, nos lo negamos a nosotros mismos”. Lo que bendecimos en los demás, lo atraemos hacia nosotros”.

4- Confía

Tu socio principal en todo lo que emprendas   es   Dios.   Ten    mucho

cuidado y no caigas en la trampa de creer    que    tú    y   solo   tú, eres el creador de tu éxito. No desconozcas a    Dios   ni     a   la    intervención divina, porque la luz que creas se ira al ego. No tienes que perseguir nada. Las cosas llegarán a ti en la medida que comprendas y aceptes,que lo que llegue es perfecto y para tu mayor beneficio.

Se consistente contigo mismo y consagra todas tus actividades a Dios.

Confía en un Poder Supremo, en ti, y despreocúpate por el qué dirán.

Si no te importa lo que piense la gente, ya diste el primer paso hacia

el éxito. Y acuérdate que, lo único imposible es aquello que no

intentas.

Entre lo que has leído de esta reflexión hasta este punto, analiza qué aspectos sabotean tu éxito. Porque no es que no tengamos oportunidades. A todos se nos presentan. No es solo pedir un nuevo trabajo, otra relación, otro negocio, otro proyecto o cualquier otra cosa, porque si vamos a seguir actuando con la misma energía

conflictiva de siempre, con los mismos patrones mentales de

duda, fracaso y desesperación, simplemente no nos sentiremos

triunfantes.

“Dame Padre los recursos

para ejecutar a cabalidad mi

misión, la tarea que Tu me

has asignado para esta vida.

Condúceme con bien para

desarrollar y desempeñar

mis dones.

Te entrego y consagro mi

vida personal y profesional.

Que mis acciones sirvan al

mundo, que aporten y

ofrezcan bendiciones.

Yo solo/a, por mi propia

cuenta no me muevo. Por

eso te pido Padre que me

guíes a través de tus

ángeles. Que me conduzcan

donde Tu quieras que yo

vaya. Que me inspiren a

decir lo que Tu quieres que

yo diga. Y que me

acompañen en las

actividades que me

corresponde hacer”.

J.C.

 

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Escríbenos a: santamariadelasgracias@gmail.com

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Lunes a Viernes de 11:00 a 18:30 hrs.

12 Pasos o Postulados para estos tiempos

1.- Meditación Diaria: Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo. Háganlo de manera simple: tres fases, respiración consciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple, más fácil será incorporarla como hábito.

2.- Intención Clara: No podemos continuar viviendo cada día como quien se sube a un avión y le dice al piloto: llévame adonde quieras. Necesitamos un mapa, UNA GUIA y un propósito continuado sin interrupción.

3.- Registro de Sueños: Nuestros sueños nos están guiando en la dirección de nuestra evolución. Siempre lo han hecho, pero ahora se ha vuelto mucho más necesario que prestemos atención a lo que significan. Practiquen la memoria del sueño, traten de recordar aunque no lo entiendan, compártanlos con otros interesados en los mismo.

4.- Desapego Radical: Algunos seres pasaron por experiencias duras en el plano sentimental, pero todo esto fue para un propósito, para centrar y equilibrar energías y con esto discernir si la persona que me acompaña tiene el mismo propósito de evolucionar. Evaluar que acontecimiento del pasado afectó nuestra manera de sentir y de vibrar. No quedarse estancado en ese acontecimiento, transformarlo. El propósito es simple... Terminar de cerrar todos los cabos sueltos de esa situación, de allí las experiencias que se han tenido para desapegarnos y terminar de una vez por todas con los que nos impide nuestro crecimiento, evaluar que realmente nos llena. Despídanse de manera genuina de lo que no nos sirve. Descubrirán que reciben a cambio una energía extraordinaria, manténganse unidos con los Seres que vibran en la misma frecuencia para expandir esa Luz de sanación desde la mente a todos los demás seres. No importa la experiencia que se haya tenido, lo importante es el reconocimiento en el Ahora de que es lo realmente valioso para nuestro crecimiento interior y tomar la decisión si es un obstáculo para ello, si lo es simplemente dejarlo ir "Tendrá su propia experiencia", si por el contrario desea el cambio-seguir creciendo, será una gran ayuda para la evolución.

5.- Redes Sociales: Reúnanse por afinidad, con aquellos que comparten esta filosofía de vida. El cambio los encontrará reunidos. Participen en prácticas de activación de la conciencia, manténganse bien informados a través del Internet, Asistan a seminarios para conocer más gente y generen sus propias redes o grupos reales o virtuales.

6.- Comunión con la Tierra: La Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. De hecho, ella es la iniciadora de este movimiento y la razón principal de que estemos girando hacia un destino superior. Es la nave que nos lleva a través del cosmos. Hagamos rituales de la manera más simple y universal: dando amor, a ella y a sus criaturas.

7.- Tiempo en la Naturaleza: Tomen el sol, aunque sean en la terraza unos minutos en la mañana, tomen contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengan. Caminen, observen las señales del viento, las nubes. Cárguense de vitalidad y pureza.

8.- Arte: Exprésense creativamente, aun cuando sientan que no tienen capacidad artística. El arte es una cualidad inherente a la especie, solo que nos han condicionado para aceptar solamente ciertas formas creativas. Permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.

9.- Aferrense a sus Sueños: Cada alma tiene un sueño, y ese es su Norte. Encuentren lo que los hace felices y sigan su huella. Abandonen definitivamente todos aquellos prejuicios y creencias limitantes que les dicen lo que "es posible" y lo que no. Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servirá de nada haber hecho las cosas según "se esperaba de nosotros". Encuentren su propósito existencial.

10.- Limpieza: Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. En otras épocas, tal vez nos hubiera tomado años comprender y transmutar esos restos de experiencias kármicas. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con los sonidos, desintoxicación del organismo con ayuno o dieta sana, trabajo con la energía.

11.- Descanso: Todo este devenir produce en nosotros un desacostumbrado cansancio. La materia es más lenta a la hora de ajustar su dinámica a la de la conciencia. Protéjanse descansando lo suficiente, y más. Si pueden, tomen una siesta cada vez que puedan, no importa el momento del día. Si no pueden, reemplacen alguna salida "de compromiso" por tiempo para ustedes, relajación y silencio reparador. CUIDAR EL CEREBRO.

12.- Pedir Asistencia Superior: Estamos siendo acompañados por entidades espirituales de distintos colores y frecuencias, pero con el mismo gran proyecto: ser testigos del maravilloso momento en que una especie transita de una dimensión a otra. Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estímulo e inspiración.

Oración para la Paz


Padre Nuestro,
Que estas en los cielos,
Santificado sea tu nombre.

Que la Paz y la Luz sean en el mundo entero,
Que la Paz y la Luz sean en el mundo entero,
Por Tu infinita misericordia.

Amén, Amén, Amén

Dr. Masaru Emoto

Cristales de agua, Dr. Masaru Emoto

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Flores de Bach

La Geometría de la Conciencia Manifiesta

Comunicado Andromedano 3era y última parte (Katra Activo en Conciencias Alineadas y Receptivas)

Las computadoras, en verdad, son útiles si las usáis como una extensión de vuestra inteligencia creativa, y no queremos sugerir que regreséis aun estado de existencia primitiva y que os privéis de los beneficios de la tecnología. Más bien, quisieramos iluminaros en cuanto a los peligros y el mal uso de esa tecnología, cuya existencia os atrapa y os vuelve impotente. Ésta es nuestra advertencia en cuanto a internet: simplemente os pedimos que, junto con los aspectos aparentemente beneficiosos, tengáis en cuenta el impacto negativo de esta red, eso es exactamente lo que es.

Ahora que la fibra óptica se está instalando alrededor del globo, podéis conceptualizar la realidad material de dicha red, pero ¿reconocéis las sutiles implicaciones contenidas en su formación etérea?

Estáis empezando a creer que sin la red no podéis ser miembros funcionales de la era de la tecnología. Creéis que estáis ahorrando tiempo, haciendo a un lado el tedio con el brazo de Internet, y también convencidos de que si no sois eficientes en el manejo de la red, caeréis en alguna categoría en alguna categoría nebulosa de mente anticuada e ineficaz y ya no podréis funcionar en la sociedad.

Se invierten muchos miles de millones de dólares para asegurarse de que sigáis creyendo que dependéis de la tecnología, y esos mismos miles de millones salen directamente de vuestros bolsillos. Irónicamente, sois vosotros quienes estáis poniéndole combustible al mecanismo para que se perpetúe a sí mismo en un legado que os hace alimentar al monstruo que os mantiene esclavizados.

Si se os permite plantear una hipótesis siniestra con el fin de sacaros de vuestras convicciones, sugerimos que conectaros a la red os hace interactivos de muchas formas que no os favorecen. El poder adquiere la capacidad de rastrear vuestros contactos, hábitos y poder adquisitivo, y la información que dais en vuestra ingenuidad no tiene fin, pues creéis en la red y en el dios tecnológico, y, en verdad, habéis sido programados con ese objetivo.

El autonet-disfrazado de útil dispositivo de localización- en realidad estará rastreando dónde os encontráis exactamente cuando no estáis en línea o enchufados en vuestra casa u oficina. Dispositivos de rastreo por satélite ya están infiltrando en vuestros mercados. se los venden a los desprevenidos bajo la apariencia de "tecnología de protección contra el robo".

¿Reconocéis el potencial que tiene esto? ¿Qué habría ocurrido en los oscuros años del régimen de McCarthy en la historia de Estados Unidos (apenas unos cincuenta años atrás) si Internet ya hubiese estado en funcionamiento? ¿Realmente creéis que nadie se interesaría en tener acceso a vosotros con intenciones que no fueran altruistas y constructivas?

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Psiconeuroinmunología

Lo Que el Corazón Quiere, La Mente se lo Muestra

Esta es una entrevista que la Vanguardía Digital realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación para el Avance de la Ciencia.

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente.

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera de Lider (Empresa Activa).

IMA SANCHIS - 18/10/2004

- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria

-¿Psiconeuroinmunobiología?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la filosofía del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

-¿De qué se trata?

- Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

-¿Qué tipo de cambios?

- Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

-¿Tenemos la capacidad para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

- Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

-¿Dice que no hay que ser razonable?

- Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es un línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

-Exagera.

- Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.

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Oración Gandhi

Señor, ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes.
y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.
Si me das fortuna, no me quites la felicidad.
Si me das fuerza, no me quites la razón.
Si me das éxito, no me quites la humildad.
Si me das humildad, no me quites la dignidad.
Ayúdame siempre a ver el otro lado de la medalla.
No me dejes inculpar de traidión a los demás por no pensar como yo.
Enséñame a querer a la gente como a mi mismo y a juzgarme como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni la desesperación si fracaso.
Mas bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.
enséñame que perdonar es lo mas grande del fuerte.
y que la venganza es la señal primitiva del débil.
Si me quitas la fortuna, déjame la esperanza.
Si me quitas el éxito, déjame la fuerza para triunfar del fracaso.
Si yo fallara a la gente, dame valor para disculparme.
Si la gente fallara conmigo, dame valor para perdonar.
Señor, si yo me olvido de ti, no te olvides de mi.

Nuevas Actividades

Queridos Amigos,
Damos a conocer las nuevas actividades que se adecúan a las necesidades de la actualidad, en el aumento de situaciones estresantes, enfermedades crónicas y escaso tiempo disponible, hemos implementado:

• Mini Seminarios de 4 horas los jueves en la mañana, los jueves en la noche, temas de necesidad diaria: manejo de stress y conflictos, como resolver problemas, Stress y como fortalecer la baja inmunidad, recuperando la vitalidad y el sentido de la vida, Manejo de obesidad, sedentarismo y muchas más.

• Cursos y talleres en sistema video conferencia Skype

• Atenciones a distancia por Skype

Consultas e Inscripciones :
Fono: 56-2-26352426
Celular: 092289832 

Reciclaje de Papel

Hemos vivido bajo la ilusión de que la Tierra es una gigantesca pieza recambio que podemos sustituirla cuando se haya deteriorado definitivamente, sin embargo, los recursos naturales son limitados. La sociedad de nuestro mundo desarrollado está dominada por la cultura de "Usar y Tirar", no acabamos de comprender, que sin una adecuada protección y valoración del Medio Ambiente, no existe calidad de vida ni garantías de futuro.
La demanda por el uso del Papel ha ido aumentando de manera significativa en los últimos años. El proceso de RECICLAJE permite un ahorro considerable de energía y materia prima-madera- de nuestros bosques.
7.000 periódicos pesan alrededor de una tonelada, lo que equivale a tres metros cúbicos de madera o 15 árboles de tamaño medio. Si los recuperamos ahorramos Energía y Agua.
Por ello, cuando arrojamos a la basura nuestro papel usado, condenamos a muerte a millones de árboles.

RECICLAR significa volver a utilizar objetos, para transformarlos en otro nuevos

Tenemos que cambiar nuestra relación con el Planeta
Reciclar es la mejor forma de alargar nuestra presencia en la tierra.

Sé parte activa en el proceso de reciclaje, benefíciate a ti mismo.
Para ello, el arma más poderosa con la que contamos es el AHORRO.
AHORRAR medios significa CONSERVAR posibilidades.


RECICLAR papel y cartón es primordial para:

• Economizar ENERGIA-PETROLEO
• EVITAR la contaminación y el despilfarro de AGUA
• REDUCIR la sobrecarga de basura
• AHORRAR dinero en papel reciclado
• Salvar BOSQUES
• Aprender a REUTILIZAR todo
• Tomar CONCIENCIA que debemos cuidar nuestro HOGAR la TIERRA
• Enseñar a nuestros HIJOS a RESPETARNOS

"Enseñen a sus Hijos que la Tierra es nuestra Madre. Todo cuanto ocurra a la Tierra ocurrirá a los Hijos de la Tierra. Una cosa sabemos: la Tierra no pertenece al Hombre, sino que el Hombre pertenece a la Tierra".

Carta del Jefe Seattle al presidente de Estados Unidos 1854